凛とした空気のなか、私は砂丘を歩き、朝焼けの時間を迎えた。

そのあと、ラクダたちの朝ごはんタイムに立ち会い、ベドウィンとラクダの深いつながりにふれる。

この日もまた、誰もいない砂漠で、灼熱の気温に耐えながら一人きりで日中を過ごすことになった。

それは、ただの観光では味わえない、命の営みと自然への畏敬を教えてくれる体験だった。

早朝のトレッキング、ラクダたちとのふれあい、そして灼熱の孤独な昼下がりまで──ワヒバ砂漠で過ごした、忘れられない一日の記録。

朝日に染まる砂漠を歩く｜早朝トレッキング

早朝5時、まだ薄暗く、月明かりが静かに砂漠を照らしていた。

朝日を見るため、砂丘へ出発する。

砂の丘で腰をおろし、凛とした空気のなか、静かに太陽を待った。

夜明け前の砂漠の冷たい空気が、心地よかった。

やがて、空がゆっくりと明るみを帯びてくる。

空一面に広がるグラデーションが美しく、しばらく言葉を忘れる。

6時前、ついに砂漠に朝日が昇った。

夜の間は毛布をかぶって快適に眠れるほど涼しかったのに、この太陽が、一気に砂漠を灼熱地獄へと変えていくのだと思うと、自然の力に圧倒される。

朝日に照らされて真っ赤に染まる砂丘。

砂に伸びる影とのコントラストが、とても美しかった。

足元には、小さな虫の足跡が残っていた。

夜のあいだ、どこかへ旅していたのだろうか。

どこまでも続く砂丘と、朝日に照らされた美しい砂紋。

ずっと眺めていたくなる光景だった。

ラクダと迎える、砂漠の朝

砂丘を下ろうとしたとき、サイードのラクダたちに餌やりをしている人影を見つけた。

引き寄せられるように、ラクダたちのもとへ向かう。

たくさんのラクダが、バケツに顔を突っ込んで勢いよく水を飲んでいた。

サイードの兄弟が、干し草を運び、水を与え、忙しそうに世話をしている。

何度も水を汲み、バケツを運ぶサイードの兄弟を見ながら、ラクダの世話も簡単ではないのだなと思った。

ラクダの食事は1日2回、朝と晩だけ。

サイードの話では、彼の両親や祖父母たちも、日中の暑さを避け、朝晩にだけ家畜の世話をしていたという。

そんな昔のベドウィンたちと変わらない風景を、いま目の前に見ている。

それがなんだか嬉しかった。

長い首を垂らして、水をズビズビと飲むラクダたち。

生きる力に満ちた音だった。

サイードの兄弟が「ラクダと一緒に写真を撮ってあげる」と声をかけてくれた。

猿轡をしていないラクダに近づくのは少し怖かったけれど、サイードの兄弟がラクダの頭を優しく撫で、話しかける様子を見て、彼らの深い絆を感じた。

ベドウィンにとってラクダは、ただの家畜ではない。

命を運び、ミルクを与え、寒さや砂嵐からも守ってくれる、かけがえのない相棒だった。

近代的なElectronicハウスに暮らす今も、ベドウィンにとってラクダは変わらぬ人生のパートナーなのだと、しみじみ思った。

長いまつ毛と優しい眼差しをたたえたラクダ。

その表情から、主人に愛されていることが伝わってきた。

ラクダの飼育場所からテントまでは目と鼻の先。

けれど、暑さのなかを歩くのは大変なので、サイードの兄弟が車で送ってくれた。

灼熱の砂漠で過ごす、最後のひととき

7時半、サイードが朝食を準備してくれた。

ドイツ人夫婦もテントから起きてきて、3人で朝食を囲む。

温かいチーズサンドとビーンズのトマトソース煮、果物、ゆで卵、チョコクロワッサン、オレンジジュース──朝からボリューム満点のメニューだった。

話を聞くと、ドイツ人夫婦には6歳と7歳の子どもがいるらしい。

けれど、子どもを置いて夫婦だけの旅行を楽しんでいる。

日本とは違う文化に少し驚きつつ、自分たちの人生も大切にする生き方に、憧れを覚えた。

彼らは朝食を食べ終えると、すぐに次の目的地へ向かうという。

見送りのときにお互いに写真を撮り合い、お互いの旅の無事を祈って別れた。

再び一人になった私は、また砂漠でぼっちタイムに突入する。

スマホの充電が切れそうだったので、ソーラーインベーターのスイッチを入れる。

すると「キュイーーン！！」という大音量がテラスに鳴り響く。

発電装置が故障しているのか、スマホもモバイルバッテリーも充電できなかった。

気持ちを切り替え、デーツとジンジャーティでティータイム。

暑さに耐えきれなくなったら、シャワーを浴びてリフレッシュした。

今日は41度。

昨日より1度低いだけなのに、少しだけ体が楽だった。

もしかしたら、私の体が暑さに適応してきたのかもしれない。

人間の身体は、思ったよりもたくましい。

14時頃、サイードがランチを届けにやってきた。

リクエストしていた果物とサラダを持ってきてくれた。

サラダと言っても、買ってきたままの野菜を、切らずにそのままドサッと盛っただけ、というワイルドなスタイルだった。

「ねこが食べたがってたサラダだぞ(‘A`)」と、ドヤ顔のサイードに思わず笑ってしまった。

皮を向いていない生の人参を私は丸かじりした経験がない（笑）

サイードがペットボトルの水で野菜を洗ってくれて、「さぁ、いっぱい食べな」とすすめてくれた。

スイカ、ぶどう、トマト、葉っぱ一枚。

そして、チキンとビリヤニも少し分けてもらい、お腹いっぱいになった。

食べきれなかった野菜やお菓子は、サイードが袋に詰めて持たせてくれた。

サイードいわく、ここSandglass Campは5年前から営業しているが、35度以上の気温で日中滞在した宿泊客は、後にも先にも私だけだという。

「42度の灼熱を耐えた日本人女性の話、これからみんなに語っていくよ！」

サイードが嬉しそうに言った。

ただ砂漠にいただけなのに、なんだかすごいことを成し遂げた気分になって、少し誇らしかった。

ちなみに来月の砂漠は50度を超えるらしい。

42度でも限界だったのに、50度でも生き抜くベドウィンたちを心から尊敬する。

Al Wasilからバスでマスカットへ帰還

16時、サイードの車でAl Wasilのバス停へ向かう。

途中、道路を歩くラクダたちとすれ違った。

砂漠で放し飼いにされているサイードのラクダたちだ。

彼らは、夕方になると自然に餌場へ戻ってくるという。

なんて賢いんだろうと思いながら、車の窓から眺めた。

バス停前のコーヒーショップで車を止めてもらい、サイードにお礼を言ってお別れする。

バスが来るまでの間、カフェでひと休み。

扇風機の風に吹かれながら、キウイスムージーを飲む。

甘酸っぱい味が、熱中症気味の体に染みわたって、心底おいしかった。

出発の20分前にはバス停にスタンバイ。

日陰がないので暑いけれど、オマーンのバスは定刻より早く来ることもある。

おとなしくバス停付近で待つ。

案の定、バスは10分ほど早く到着。

乗客を乗せるとあっという間に発車し、ひんやり冷えた車内にホッとした。

たった1日ぶりの冷房なのに、まるで生き別れの兄弟に再会したかのような感動を覚えた。

私はもう、冷房なしでは生きていけない体になってしまったようだ(‘A`)

でも──日本で、屋根があって、壁があって、雨風をしのげて、夏は涼しく、冬はあたたかい場所で暮らしていた日々。

命の危機を感じずに生きられることが、どれだけ恵まれたことだったのか。

たった2日間だったけれど、ワヒバ砂漠で過ごした時間が、それを改めて教えてくれた。

当たり前なんかじゃない。

あの暮らしに、心から感謝したいと思った。

──明日はいよいよ、次の国、ヨルダンへ。

4月24日：使ったお金

ワヒバ砂漠でのキャンプ宿泊代（送迎、夕食、朝食、2回の昼食付き）がこの価格なんて、どう考えても超破格。

・宿代（ワヒバ砂漠）：40リアル（=14,901円）
・カフェ代：1リアル（=372円）
・宿代（マスカット）：2,175円

合計：17,448円

これまでの旅費の合計

ウズベキスタン出国からオマーンまでの旅費の合計は、102,151円でした。

・航空券（ウズベキスタン→オマーン）：22,180円
・オマーンでの滞在費（9泊）：クレカ払い24,064円+キャッシング55,907円=79,971円

合計：102,151円

日本出国からオマーンまでの旅費の総合計は、263,651円でした。

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オマーン旅行記まとめ｜費用・日程・観光スポット【2025年】

2025年4月に訪れたオマーン10日間の旅行記一覧です。マスカットやニズワ、ワヒバ砂漠を巡り、要塞やスーク、ワディ・シャーブ渓谷などの見どころを訪れました。

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目指すのは、ワヒバ砂漠の玄関口、Al Wasilの町。

バスを降りてしばらく待っていると、ベドウィンの迎えの車が到着した。

そこから、いよいよ砂漠の奥へと向かう。

灼熱の42度。

熱風に吹かれ、容赦ない日差しにさらされながら、たった一人で耐えた時間。

命の危機を肌で感じながら、それでもなぜ旅を続けるのか、自分自身に問いかけていた。

昼間の過酷な試練を越えたからこそ、夜空にひときわ大きく流れた流れ星は、神様からのご褒美みたいに思えた。

今回は、灼熱のワヒバ砂漠でのベドウィンキャンプ体験をレポートします。

ツアーに頼らず、自力でワヒバ砂漠へたどり着くまで

マスカット発着のワヒバ砂漠1泊2日ツアーは、ひとり参加だと13万円超え。

あまりの高額さに驚く。

レンタカーを使わない旅人たちは、どうしても高いツアーに頼らざるを得ないのが現状。

それでもなんとか、もっと安く砂漠キャンプできないかと探し続けた。

そして見つけたのが、砂漠の玄関町・Al Wasilまでバスで行き、そこから無料送迎してくれる「Sandglass Camp」。

Googleマップと口コミを頼りにたどり着いたこの選択肢に賭けてみることに。

キャンプを運営するベドウィンのサイードとWhatsAppで連絡を取り合い、いざ出発。

バスは港町スール行き。

Al Wasilで降りるため、Googleマップでこまめに現在地を確認しながら、景色を眺めていた。

バスは、町のコーヒーショップ前で停車。

ここがAl Wasilだ。

降りて迎えを待っていると、すぐに地元の人たちが話しかけてくる。

「どこに行くの？」「何か困ってない？」

外国人が珍しいのだろう。

オマーンの人たちの優しさが、じんわりと心に染みる。

隣の電気屋さんの店員も「暑いから中で待ちなよ」と声をかけてくれた。

お言葉に甘えて涼しい店内で待たせてもらう。

そして、しばらくして──サイードの車が到着。

迎えの車に乗り込むと、ぽつぽつと緑が生える砂漠をぐんぐん走る。

どんどん何もない世界に吸い込まれていくような感覚。

10分ほどで、今日の宿泊地「Sandglass Camp」に到着。

レースに生きるベドウィン、サイードとラクダたち

キャンプ地に着くと、すぐ近くにラクダがいるという。

サイードと共に、ラクダたちに会いに行った。

サイードは、ベドウィンキャンプの運営と並行して、ラクダレース用のラクダも飼育している。

オマーン伝統のラクダレースは、昔は少年が騎乗していたけれど、今はロボットジョッキーが主流。

優勝賞金は、なんと100万ドル。

サイードは夢を託して、大切にラクダたちを育てていた。

レースで優秀な成績を収めたラクダは、次世代を担う子どもを産む。

逆に、レースに向かないラクダはバーベキューになるというから、ラクダたちも必死だ。

先週生まれたばかりの赤ちゃんラクダもいた。

思っていたより大きな体に、思わず目を見張る。

赤ちゃんが母ラクダのお乳を飲んでいる姿は、なんとも愛らしい。

この子もいずれ、レースに挑む日が来るのかもしれない。

ベドウィンが営む「Sandglass Camp」にチェックイン

サイードが営む「Sandglass Camp」は、簡素ながら最低限の設備がしっかり整っていた。

早速テントに荷物を置きに入る。

出入り口には鍵がなく、紐で入り口を結ぶだけの造り。

砂漠のど真ん中だから、盗難の心配もない。

テントにはベッドが2台。

中央の天井には、控えめな豆電球がひとつ。

テントのそばにはシャワー＆トイレブースがある。

シャワーの水は、太陽に熱せられて熱湯になっていた。

まさに天然のホットシャワー。

トイレは水洗式。

下水処理はどうなっているのか分からないが、水洗トイレがあるだけでありがたい。

キャンプではソーラーパネルで電力をまかない、最低限の明かりを確保していた。

裏手には、なだらかな砂丘が広がっている。

昼間は暑すぎて外に出られないので、夕暮れを待って探検に出かけることに。

テントが暑すぎる昼間は、食堂テラスで過ごす。

カーペットとクッションが敷き詰められ、ゆったりとくつろげる空間だ。

サイードがアラビックコーヒーやジンジャーティ、デーツをふるまってくれた。

サイードの話によると、彼自身は生まれた時からベドウィンテントの定住生活だったらしい。

けれど、両親や祖父母の時代は、砂漠を移動しながら暮らす本物のノマドだったという。

2004年には、彼も家族と共に近代的なElectronicハウスに移り住んだ。

時代の変化を肌で感じる。

昼食を準備してくれたあと、サイードは「夕方また来るね」と言い残し、自宅へ帰っていった。

広い広い砂漠に、ぽつんと取り残されたのは私ひとり。

静かな、そして少し心細い午後が始まった。

42度の熱風と灼熱に耐えた、ワヒバ砂漠の午後

昼食はビリヤニ、チキン、カレー、サラダ。

盛られたビリヤニの量が多くて、半分しか食べきれなかった。

砂漠を眺めながらひとりで食べる昼食は、何とも贅沢な時間。

ここ「Sandglass Camp」は、宿泊代（夕食・送迎付き）が22.82リアル（=8,521円）。

ワヒバ砂漠の中でも超格安クラスだ。

さらにオプションで、朝食5リアル（=1,867円）、昼食2食分で12リアル（=4,481円）を追加。

合計39.82リアル（=14,870円）で、ワヒバ砂漠を満喫できるプランが完成した。

マスカット〜Al Wasil間の往復バス代（4.2リアル=1,554円）を合わせても、総額はたったの16,424円。

ワヒバ砂漠1泊2日の現地ツアーが13万円超えという現実を考えると、これはもうツアー会社泣かせの価格設定(# ﾟДﾟ)

とはいえ、マスカット↔Al Wasil間のバスは一日一便のみ。

行きは11:20にAl Wasil着、帰りは16:49発と、昼間の暑い時間帯を砂漠で過ごさなければならない。

冬場など気温が低い時期ならまだしも、真夏の自力訪問は覚悟が必要だ。

できればAl Wasilの町にあるカフェで日中をやり過ごすのが無難。

この日の最高気温は42度。

熱中症寸前になりながら、サバイバルタイムへ突入した。

サイードが用意してくれた凍らせた水のペットボトルで、脇・首・足の付け根を冷やす。

命綱のような冷却作戦だった。

ときおり吹き荒れる「シャマール（Shamal）」と呼ばれる砂漠風に、何度も意識が遠のきそうになる。

温風というより熱風パンチ。

まるでドライヤーの熱風を全身で浴びているような感覚。

風がある分マシな気もしないでもないが、吹けば吹くほど体力を削られるという矛盾地獄。

さらに、午後3時、4時と太陽が傾くにつれて、テラスの日陰も消えていった。

直射日光をまともに浴びながら、ただひたすら暑さと熱風に耐える時間が続く。

太陽は容赦なく照りつけ、体力を奪っていく。

苦し紛れにクッションでバリケードを作り、かろうじてできた日陰に寝そべった。

バリケードの中で身を横たえると、顔にハエがたかってくる。

ハエを払いながら、自分に問いかける。

「なんでこんなところにいるんだろう。」

「こんなことして、意味あるのかな。」

「今すぐ冷房の効いた部屋で寝たい……。」

そんな弱音が頭をよぎっては消えた。

みんな、快適な4WDツアーでワヒバ砂漠にやってくる。

でも、快適な旅では見えてこないものもある。

命の重みや、大地の鼓動。

私は、ベドウィンたちがこの砂漠で生き抜いてきた感覚を、自分の肌で、目で、心で、全部で感じたくて、ここまで来た。

でも、それを知るためには、何かを失わなければならない。

快適さだったり、エアコンだったり──。

試練を乗り越えたとき、初めて見える景色がある。

苦しみの中にある今こそ、旅の真髄を味わっているのだと、そんなふうに思った。

太陽が沈む砂漠へ｜赤く染まる砂丘を歩く

18時頃。

ようやく日が傾き、暑さが少しずつ和らいでくる。

キャンプ地には、4WDでサファリドライブに来た外国人観光客の姿がちらほら。

私は乗り物には頼らず、自分の足で砂丘を登ることにした。

昼間、あれほど私を苦しめた太陽が、いま静かに砂漠の向こうへ沈んでいく。

砂丘の砂はもう熱を失っていて、裸足で歩くと心地いい。

赤みを帯びた砂紋は、夕陽を浴びてさらに深い赤へと染まっていった。

まるで砂漠が燃えるような光景だった。

ワヒバ砂漠は、オマーン東部に広がる広大な砂漠。

南北に約180km、東西に約80kmというスケールを誇る。

赤い砂、風紋、静けさ──。

そのすべてが「生きている砂漠」と呼ばれる理由だった。

日没直後、朱色に染まる砂丘の美しさは、言葉を失うほどだった。

約1時間、砂丘を歩き、キャンプへ戻った。

そしてシャワーを浴び、待ちに待った夕食へ。

中東料理シャワルマと、満天の星空と流れ星に包まれた夜

夕食は、4WDのサファリドライブから戻ったドイツ人夫婦と一緒に。

彼らはレンタカーでオマーンを旅していて、翌朝にはまた次の目的地へ向かうらしい。

真昼間の砂漠でサバイバルしている私の話をすると、「すごい日本人だね！」と驚かれた。

夕食には、シャワルマ（チキン）、フムス、カレー、サラダ、果物などが並んだ。

料理は三人でも食べきれないほどたっぷり。

シャワルマは、炙った香ばしいチキンが絶品だった。

中東の伝統の味をしみじみと噛みしめる。

食後は、サイードと星空観察。

しし座、おとめ座、北斗七星……。

彼が教えてくれる星座を眺めながら、テラスに寝転んだ。

そして夜空を見上げているうちに──大きな流れ星が、二度、視界を横切った。

きっと、大昔のベドウィンやキャラバンたちも、この同じ星空を見上げていたんだろうな。

時代は変わっても、変わらないものがある。

そう思ったら、胸がいっぱいになった。

最後に見た流れ星は、昼間の灼熱を耐え抜いた私への、神様からのご褒美のように思えた。

4月23日：使ったお金

今日の出費はゼロ！

マスカット〜Al Wasilのバス代（4.2リアル=1,554円）は別日にすでに支払い済み。

キャンプ宿泊代の支払いは翌日なので、今日はお金を使わず過ごせた。

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最初に待っていたのは、切り立った岩壁に囲まれた、まるで小さなグランドキャニオンのような渓谷トレッキング。

ゴツゴツした岩を飛び越えながら奥へ奥へと進んでいくと、やがてエメラルドグリーンに輝く川が道をふさぐ。

ここで一度立ち止まり、トレッキングシューズを脱いでマリンシューズに履き替え、荷物は岸に置く。

防水ケースに入れたスマホだけを持ったら──ここからが、本当の冒険の始まり。

足がつかないほど深い水路を、上流の方へぐんぐん泳ぎ進んでいく。

そしてたどり着いたのは、人ひとり、頭ひとつ分がギリギリ通れるくらいの狭い割れ目。

首の角度を慎重に調整しながら、手探りで岩をつたい、さらに奥へ。

その先にひっそりと隠れていたのは──静かに水をたたえる秘密の洞窟だった。

今回は、この秘境ワディ・シャーブの渓谷探検を、たっぷりお届けします。

ツアー出発｜道中マリングッズ販売店に立ち寄り装備を整える

今回のツアーは、GET YOUR GUIDEというツアー販売サイトでネット予約。

バス停「Sarooj Bridge_2」の近くにあるAl Fairというスーパーマーケット前に８時集合。

集合・解散場所までは往復タクシーを利用した。

集合場所にはベルギーから来た一人参加のレイラがいて、一人旅同士すぐに仲良くなった。

レイラと話していると、ツアーバンが迎えにきた。

ガイド兼ドライバーのラシェは、大学生で若いのにおどろくほどしっかりしていて笑顔が素敵な青年。

他のメンバーは、イラク出身の一人旅女性マリアン、ドイツ人の男女コンビでアブダビ在住のマルティーノ＆ブラジル在住のドールティ、アフリカ出身で現在EU在住のムスリム夫婦。

総勢7人、多国籍な顔ぶれで出発となった。

バンは途中、トイレ休憩を兼ねて、マリングッズを売っている店に立ち寄った。

実はツアー前日に、ツアー会社から「マリンシューズなどが売っている店に寄るよ」と連絡があった。

それを知っていたら、一昨日必死でマリンシューズを探し回った挙句にサンダルを買うなんて無駄な労力をかけなくてよかったのに……(T_T)

この店には、食料品や日用品に加え、ライフジャケット、マリンシューズ、防水スマホケースなど、渓谷トレッキングに必要なものがほぼすべて揃っていた。

ツアー客を乗せたバンもたくさん停まっていて、ここでみんな装備を整えてから向かうのが定番らしい。

ラシェいわく、「ライフジャケットは渓谷入口で1リアルでレンタルできるよ」とのことだったので、私はここでは日焼け止めだけ購入。

渓谷到着｜渡し船で対岸へ渡りトレッキングスタート

バンに乗って、マスカットから約2時間半でワディ・シャーブ入口に到着。

パスポートなどの貴重品はバンに置き、スマホと水、サンダル、タオルを持って渓谷へ進む。

渓谷入口では、マリンシューズや防水ケースも売っていたけれど、私はここでライフジャケットだけ1リアル（＝約373円）でレンタル。

実は去年、ラオスの川で溺れかけた経験があるので、今回は念のため装備を万全にした。

ラオスで溺れかけた時の旅日記はこちら。

秘境探検‐バンビエンで川下り！チェンマイで山歩き！（2024.4.27〜5.7）

タイとラオスの秘境を巡る11日間の冒険！バンビエンでスリリングなチュービング川下り、チェンマイでカレン族の村を訪ねる2泊3日のトレッキング。陸路国境越えやローカル移動も満喫しながら、絶景と文化を堪能した旅の記録。

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まずは小さな渡し船に乗り込み、対岸へ移動。

船は人が乗るたびにグラグラと大きく傾くので、ちょっとドキドキする。

でも、ボートで移動するだけで、冒険の旅感がぐっと高まって、ワクワクしてきた。

小さなグランドキャニオンを歩く｜ワディ・シャーブ渓谷トレッキング

ボートを降りると、ナツメヤシが茂るスタート地点に到着。

ここから、トレッキングが始まる。

最初は集落の畑の中を通り抜けるが、村人は写真撮影禁止なのでスマホはしまっておいた。

切り立った岩壁に挟まれた渓谷沿いを、ツアーメンバーと一緒に進む。

トレッキングは片道約40分ほど。

強烈な日差しの中、ただ歩くだけでもなかなかハードだ。

絶景が続くので足を止めながら景色を楽しみつつ進んでいく。

エメラルドグリーンに輝く川では、暑さに耐えかねたのか、時折水に飛び込んで泳いでいる人の姿も見かけた。

渓谷の崖道を歩いていると、ガイドのラシェが突然、崖から飛び込みを始めた。

高さはかなりある。

私は、以前ラオスで5mの高さから川に飛び込んで、思いっきり尻を打ちつけて数日間痛みに苦しんだ経験があるので、それ以来飛び込みは封印している。

だからラシェの飛び込みを見て、ただただ「すごいなぁ」と感心するしかなかった。

しかもラシェは2回も連続で飛び込み、ツアーメンバーたちを沸かせてくれた。

汗だくで歩く私たちとは違い、泳いだ彼は涼しそうに歩いていて、ちょっとうらやましい。

私も早く川に入りたいと、頑張って足を動かした。

さらにゴツゴツした岩場を飛び越えながら奥へと進む。

途中、滑りやすい場所もあるので、滑りにくい靴は必須。

私はトレッキングシューズだったから平気だったけれど、道中、一人の女性が転倒して肩を打ち、しばらく立ち上がれなかった。

慎重に歩く必要があると改めて思った。

トレッキングルートには人工の滝があり、さらにオマーン独自の灌漑システム「ファラジ」も見ることができる。

ファラジの上を慎重に渡りながら進むと、ダイナミックな形をした巨大な岩壁が現れる。

そこを越えれば、もうすぐトレッキングの終点だ。

秘密の洞窟を目指して｜川を泳いで奥地へ進む冒険

岩壁を越えると、目の前に広がったのは、たくさんの人が泳いでいる開けた川のエリア。

エメラルドグリーンの水が、道をふさぐように広がっている。

ここでいったん荷物を降ろし、トレッキングシューズを脱いでサンダルに履き替えた。

防水ケースに入れたスマホだけを持ち、いよいよ水に入る。

この先は、ところどころ足がつかないほど深い水路を、自力で泳いで進まなければならない。

誰かが引っ張ってくれるわけではないので、泳げることがこのツアー参加の必須条件だ。

水深が浅い場所では休憩しながら進み、時には岩場を歩いて進むこともある。

川底は滑りやすく、ビーチサンダルだと脱げてしまうので、かかとを固定できるマリンシューズが絶対に必要だ。

泳ぎ、歩き、また泳ぎ──そしてついに洞窟への入り口へたどり着いた。

洞窟の入口は本当に狭く、人ひとり、頭ひとつ分がやっと通れるギリギリの割れ目。

首の角度を慎重に調整しながら、手探りで岩を伝い、奥へと泳ぎ込む。

するとその先には、小さな滝が流れ落ちる、秘密の洞窟が隠れていた。

ツアーメンバー全員が感激して、しばらくその静かな洞窟で秘境の空気を味わった。

帰りは同じルートを泳ぎ、歩いて戻るのだが、水をたくさん持ってきていなかったので、喉の渇きがつらかった。

水は渓谷入口付近でしか売っていないので、トレッキングに出発する前に多めに準備しておくことを強くおすすめする。

再び渡し船で対岸に戻るころには、全身くたくた。

車に戻った頃にはお腹がぺこぺこになっていた。

トレッキング＆水泳のあとのご褒美｜昼食とビマ・シンクホール

車で少し走ったところにあるレストランで昼食。

地元民や他のツアー客でにぎわっていたが、料理は手際よくすぐに運ばれてきた。

ビリヤニ、チキン、フムス、アラビックパン、サラダ、カレーなどが大皿に盛られていて、ツアーメンバーとシェア。

空腹は最高のスパイス──どれもとても美味しかった。

昼食後は、ビマ・シンクホール（Bimmah Sinkhole）に立ち寄った。

かつて隕石が落ちてできたと言われる巨大な穴には、太陽光を反射して輝くエメラルドグリーンの水がたっぷりと溜まっている。

地下で海と繋がっているのか、水を舐めてみると少し塩味があった。

体力を使い果たした私たちは誰も泳がず、日陰で休憩しながらのんびり。

ツアースタッフが切ってくれた甘いスイカが、疲れた身体にしみわたった。

帰りの車では爆睡。

朝集合した場所にバンは戻り、ツアーメンバーと別れて、私はタクシーで宿へ帰った。

宿に帰還｜オーナーのペット犬「アカマル」に癒される

宿に戻り、シャワーを浴びて夕食の支度をしていたら、オーナーに「犬は好きか」と聞かれた。

「好きだよ」と答えると、奥から1匹の犬が登場──。

その名も「アカマル」。なんと日本語の名前！

吠えることもなく、しっぽを振りながら甘えてきたアカマルに完全にノックアウトされた。

普段は猫派の私だけど、こんなにかわいい犬もたまらない(´Д｀)

夕食は、バジルパスタ。

今日は適量を茹でたので、残さず完食。

このバジルソース、美味しくてマスカット滞在中ずっと食べ続けたけど全然飽きなかった。

4月22日：使ったお金

今日はワディ・シャーブのツアーに参加したので、出費は高め。

オマーンは現地ツアーの料金が高額なため、今回の旅では自力で行くのが難しそうなワディ・シャーブだけを厳選してツアーに申し込んだ。

・タクシー代（2回分）：4.5リアル（=1,679円）
・日焼け止め：2.5リアル（=932円）
・ライフジャケットレンタル：1リアル（=373円）
・ガイドチップ：1リアル（=373円）
・ツアー代：10,252円

合計：13,609円

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まずは、真っ白な大理石と巨大なシャンデリアが輝く、オマーンの誇り──スルターン・カブース・グランド・モスクへ。

女性はアバヤやスカーフで頭部を覆わないと入れないので、入口でアバヤをレンタル。

その後、バスを乗り継いでオールドマスカットへ移動。

伝統衣装や生活道具を展示する「Bait Al Zubair Museum」を見学した後、さらにバスでムトラ地区へ。

フランキンセンスの香り漂うムトラスークを歩き、夕暮れには港に浮かぶ豪華客船を眺めた。

今日は、モスク、博物館、スークと港町を巡った、マスカット市内観光の記録。

白亜に輝くスルターン・カブース・グランド・モスクへ

まずはタクシーで、マスカット屈指の名所──スルターン・カブース・グランド・モスクへ。

ここは朝の数時間だけ観光客が入場でき、しかも入場料は無料。

ただし女性は、アバヤかスカーフで頭を覆う必要があるので、入口でアバヤをレンタルした。

レンタル料は2.5リアル（=932円）。

デポジットとしてパスポートを預ける。

スタッフの女性がサイズを見て、ぴったりのアバヤを着せてくれるのもありがたい。

スルターン・カブース・グランド・モスクは、オマーン最大規模を誇るだけでなく、異教徒にも開かれた貴重なモスク。

真っ白な大理石で包まれた敷地は、朝の日差しを浴びると眩しいくらいに輝く。

ただの白ではなく、ほんのりアイボリーがかった温かみのある色合いが、無機質さを感じさせず、優雅な雰囲気を纏っている。

内部に足を踏み入れると、白亜の静かな外観とは一転、贅を尽くした絢爛豪華な世界が広がっていた。

天井から吊るされた重さ8トンのスワロフスキー製シャンデリア。

せっかくアバヤをレンタルしたので写真を撮ってもらったのだけれど、なんだかカオナシ感が漂っていて、オマーン人女性たちのような気品はまったく感じられず、ちょっと残念。

きっとあの気品は、服装だけでなく、内面からにじみ出るものなんだろうな（笑）。

足元には、600人のイラン人女性職人が4年かけて織り上げた、世界最大級の手織りペルシャ絨毯。

繊細な花模様が広がる絨毯と、光り輝くシャンデリア──その圧倒的な空間美に息を呑んだ。

モスクには、礼拝前に手足を清める「ウドゥーエリア」もあり、静かな雰囲気の中で、ひんやりとした空気が漂っていた。

休憩室では、訪問者に無料でアラビックコーヒーや水、デーツが振る舞われ、ほっと一息。

異教徒にも門戸を開き、訪れる人をもてなす懐の深さに、オマーンらしさを感じる。

広大な敷地に広がる庭園も手入れが行き届き、モスク全体がオマーンの誇りそのものだった。

バス移動に苦戦しながら辿り着いた、白壁の街オールドマスカット

モスク最寄りのバス停からバスに乗り、オールドマスカットを目指す。

1番バスでRuwiバスターミナルまで移動し、そこから4番バスに乗り換え。

合計で約1時間半──マスカットの街は想像以上に広く、移動だけでかなり時間がかかる。

ほとんどのバス停にはエアコン付きの待合所がなく、屋根さえないことも多い。

そんな炎天下で、本数の少ないバスをひたすら待たなければならず、じわじわと体力が削られていく。

1番バスは比較的本数が多いものの、それ以外の路線は気まぐれ運行。

Googleマップの時刻表はまったくアテにならなかった。

Ruwiから4番バスに乗り、Al Alam Palaceを目指す予定だったが、運転手に「手前のHillat Al Madabaghahまでしか行かない」と言われ、そこで下車。

オールドマスカットの街並みは、白壁の建物と静かな海辺が調和する美しい景色。

だが、昼間は気温35度超え。

長時間の散策は無理なので、今回は「Bait Al Zubair Museum」だけを見学することにした。

オマーン文化が詰まった博物館「Bait Al Zubair Museum」を見学

館内には、オマーン男性の伝統衣装「ディシュダーシャ」や女性用アバヤ、銀細工が施された短剣「ハンジャル」、太鼓などの伝統楽器、そして中東の暮らしに欠かせないコーヒーポット「ダッラー」まで、多彩な展示が並ぶ。

地域ごとに異なる衣装の刺繍模様や、武器に込められた誇りを見ていると、オマーンの文化の奥深さを感じる。

見学後、博物館の中庭カフェでランチ。

暑さで食欲はあまり湧かなかったけれど、チキン入りサラダでさっと栄養補給。

館内には、オマーンの伝統帆船「ダウ船」の模型展示もあり、海洋国家オマーンの歴史に触れることができる。

建物内部には写真撮影禁止のエリアがあり、そこにはさまざまなダウ船の模型が並んでいる。

外に展示されているダウ船の模型は撮影OKだったので、そちらはしっかり写真に収めた。

小規模ながらも展示内容は濃く、オマーン文化にたっぷり浸れる博物館だった。

博物館見学を終え、再び「Hillat Al Madabaghah」のバス停へ。

幸いにも4番バスがすぐ来たので、ムトラ地区へ移動できた。

フランキンセンス香るムトラスークと港町ムトラを歩く

ルウィとオールドマスカットの間に広がるムトラ地区は、海沿いの遊歩道と活気ある市場が魅力の、昔ながらの港町。

中でも有名なムトラスークは、香辛料やフランキンセンス（乳香）の香りが漂う、迷路のようなマスカット最大の伝統市場だ。

ムトラスークに着いたのはちょうど昼休憩の時間帯で、開いている店はわずか。

スーク全体が薄暗く、静かな空気が流れていた。

中を歩いていると、少年に遊ばれている猫たちを発見。

ビニール袋に食いつく二匹の猫が、やんちゃでとても可愛い。

16時からまた夜の営業が再開されるので、それまで街をぶらぶらすることにした。

ムトラ港を見渡す岩山には、かつて港とスークを見守っていた見張り塔が建っている。

スラム街のような細い階段を登ると、見張り塔の近くまで行けた。

塔そのものには立ち入れなかったが、岩の丘からはムトラの街と海を一望できた。

散策のあとはカフェに入り、メロンのフレッシュジュースでひと休み。

16時になり、夜の営業が始まったムトラスークへと再び向かう。

ムトラスークにはカラフルなモザイク模様の天井が施されていて、庶民的な市場の中にも中東らしい美しさが漂う。

香辛料が山積みされたエリア、ナザール・ボンジュウ（目玉模様のお守り）が敷き詰められた階段、天井からぶら下がるお土産品たち。

おもちゃ箱をひっくり返したようなカオスな空間を歩くのは、ただそれだけで楽しい。

中央には、ラクダの骨で作られた伝統的な装飾箱や、びっしりと吊り下げられたランプたち。

伝統の短剣ハンジャルも売られていたが、飛行機に持ち込むのは難しいので購入には注意が必要だ。

スークの中はフランキンセンス（乳香）の香りが立ち込め、エキゾチックな雰囲気に包まれている。

さらに、アラジンの魔法のランプ風の置物、ラクダや魚をかたどった独特な錠前、鳥モチーフのドアノブまで。

見ているとつい、あれもこれも欲しくなってしまう。

ムトラスークの隣には、まばゆい金の宝飾品が並ぶゴールド・スークも広がっている。

一体いくらするんだろう、と思いながらショーケースを眺めていると、裕福そうなオマーン人女性たちが真剣なまなざしでジュエリー選びをしていた。

スークの路地裏を歩くと、モスクのミナレットが夕日に染まり、静かなアザーンが街に響き渡っていた。

帰りのバスを待ちながら、海沿いの遊歩道へ。

夕日の中、ムトラ港に並ぶ豪華客船が、ゆっくりと静かに揺れている。

バス停「Hay Al Mina_1」で4番バスを待つも、なかなか来ない。

またこれか……と思い、配車アプリでタクシーを呼んでルウィへ。

そこから1番バスに乗り換え、宿の最寄りバス停へ向かう。

とはいえ、最寄りとは名ばかりで、バス停から宿までは30分以上歩くはめに。

帰宅には２時間ほどかかり、この日はもうくたくたになった。

オマーンでは全てタクシー移動が一番快適だけれど、ウズベキスタンのように安いわけではないので、そうそう使えないのが悩ましい。

宿でバジルパスタを自炊してのんびり夕食

宿に戻り、昨日スーパーで買っておいたバジルソースとパスタで夕食作り。

うっかりパスタを茹ですぎてしまい、山盛りのパスタが完成(‘A`)

食べきれなかった分は、翌朝の朝ごはんに回すことにした。

4月21日：使ったお金

オマーンでは外食費が高いため、できるだけ自炊とバス移動で節約。

・タクシー代（2回分）：2.53リアル（=944円）
・アバヤレンタル：2.5リアル（=932円）
・バス代（4回分）：1.4リアル（=522円）
・Bait Al Zubair Museum入場料：3.2リアル（=1,194円）
・昼食代（サラダ）：3.5リアル（=1,306円）
・カフェ代（フレッシュジュース）：0.8リアル（=298円）

合計：5,196円

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オマーン旅行記まとめ｜費用・日程・観光スポット【2025年】

2025年4月に訪れたオマーン10日間の旅行記一覧です。マスカットやニズワ、ワヒバ砂漠を巡り、要塞やスーク、ワディ・シャーブ渓谷などの見どころを訪れました。

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世界一周旅行記まとめ｜31カ国349日で巡ったルート・費用・旅の記録【2025〜2026年】

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高級住宅街のAirbnbでのんびり過ごすはずが、ワディ・シャーブに備えてマリンシューズを探しに出かけたら、そこから思わぬ展開に。

炎天下の中、バスを待っては来ず、別のバス停に移動しているうちにバスは目の前を通過。

結局タクシーでモールへ向かうも、肝心のマリンシューズは見つからず、モール内をひたすら歩き回るはめに。

あちこち歩き回って、結局「休息日」が「運動日」に変わっていた。

観光はしていないけれど、買い物して、自炊して、海を眺めて──今日は「旅人」というより、「マスカットに暮らす人」になったような1日だった。

高級住宅街のAirbnbで、暮らすように滞在開始

この宿、見た目は完全に高級住宅。

でも中に入るとゲストハウス仕様に改装されていて、全体的にとても綺麗。

5泊予約して正解だった。

広々としたロビーでは、ごはんを食べたり、パソコン作業したり。

私の部屋は3階の窓側で、すぐ横にはベランダ。

洗濯物はここか、1階の洗濯機前に干すとすぐ乾く。

キッチンは共用だけど、いつも清潔で居心地がいい。

洗濯機は洗剤だけ準備すれば無料で使えて、外にはシーフードを焼く用のコンロまである。

周辺は高級住宅街で、ベンツ、BMW、ポルシェ、レクサスがずらりと並ぶガレージがそこかしこに。

治安も抜群で、夜に女性一人で歩いていても怖さは感じなかった。

朝はスーパーへ。

食材や洗剤などの日用品をまとめ買い。

近所のスーパーには量り売りのサラダコーナーがあって、スーパーフードサラダを200g購入。

朝食は目玉焼きにパン、リンゴ、ヨーグルト、ジュース、カフェオレ。

昼も目玉焼きとサラダ、リンゴという、なんとも健康的なメニューに。

マリンシューズを求めて｜バスと炎天下に振り回される

昼食後は、ネットでワディ・シャーブの日帰りツアーを予約。

マリンシューズが必要と知って、どこで買えるのか宿のスタッフに相談してみると、なんと車でショッピングモールまで送ってくれることに。

優しすぎる。

人生初ポルシェ乗車は予想外のサプライズ。

宿の人もやっぱりお金持ちだったらしい。

向かった先は「Dragon Gift Center」。

ただ、残念ながらここにはマリンシューズは無く、また宿に戻ることに。

別のスタッフに聞くと、「Oman Avenues Mall」ならあるかもとのこと。

今度は自力でバスに乗って行ってみることにした。

Googleマップによると、最寄りのバス停から8番バスでモールまで行けるらしい。

でもバスの本数が少なく、待ち時間が長かったので、バス停近くの海へ。

潮風が気持ちいいMuscat Beach。

海を眺めていたら、ふと「シンドバッドの冒険」が頭をよぎる。

この海から物語が始まったのかもしれない。

しかし太陽の照りつけがあまりにも強くて、長居はできず早々に退散。

バス停は日陰も待合室もなし。

汗をだらだら流しながら待っていたけど、時間になってもバスが来ない。

もしかしてこのバス停は通過して、次のバス停にしか止まらないのかも…？と不安になり、次のバス停へ移動している途中で、8番バスが私の目の前をスーッと通り過ぎていった……(‘A`)

結局、配車アプリ「OTAXi」でモールまで向かうことにした。

最初からタクシーで行けばよかったと、ちょっと後悔。

Oman Avenues Mallはとても広くて、店舗もたくさん。

でも、探し回ってもマリンシューズは見つからず、最終的には脱げにくいサンダルで妥協。

レジでの支払い時、なぜかオマーンの電話番号を求められ、SMSで届いたコードをスタッフに伝えてようやく会計終了。

謎の決済フローに戸惑いながらも、なんとかゲット。

そのまま帰るのも惜しくて、モール内をぶらぶら探検。

室内遊園地にはジェットコースターや絶叫マシンもあり、地元のファミリーで賑わっていた。

室内遊園地の近くにはフードコートやレストランも。

当初は宿で自炊するつもりだったけど、バスも来ず、モールでの探し物にも体力を使い果たしてしまい、フードコートで夕食にすることに。

オマーンのケンタッキー初挑戦。

注文したのは、ラップサンド・ポテト・ジュースのセット。

量は少なめに見えるけど、十分お腹いっぱいに。

今日は観光こそしなかったけれど、食材の買い出し、サンダル探し、海を眺めて、自炊もして──旅人というより、まるでマスカットに暮らしているような1日だった。

4月20日：使ったお金

マスカット滞在では自炊メインなので、食材、洗剤やティッシュなどの生活用品をスーパーでまとめ買い。

サンダル代とタクシー代は予定外の出費だったけど、ビーサン・サンダル・トレッキングシューズの3足体制はやっぱり便利。

・スーパー買い物：8.75リアル（=3,214円）
・タクシー代（2回分）：2.91リアル（=1,069円）
・サンダル：5.9リアル（=2,167円）
・夕食代（ケンタッキー）：1.7リアル（=624円）

合計：7,074円

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オマーン旅行記まとめ｜費用・日程・観光スポット【2025年】

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バスは時間が合わず、ヒッチハイクの可能性も視野に入れて、乗合タクシーを探すことに。

果たして予算3リアルで往復できるのか(‘A`)？

実在するか不明だった乗合タクシーは意外にもすんなり見つかり、優しいドライバーたちの朝食に混ぜてもらうなど、オマーンらしい交流も体験。

到着したバハラ要塞は、迷路のような構造と静けさが魅力の穴場スポットだった。

しかし、帰りのタクシーがなかなか来ず、ヒッチハイクに挑戦するも失敗。

ようやく拾った乗合タクシーでニズワに戻り、Coraと最後の食事を楽しんだ後、長距離バスでマスカットへ。

今日は、バハラ要塞を目指して3リアルで往復を試みた、小さな冒険の記録です。

往復3リアルで行けるのか？乗合タクシー探しから始まった朝

朝ごはんは、リサさんが昨日の夕食で残ったビリヤニをテイクアウトしてくれて、それに卵と味噌を加えて雑炊にアレンジしてくれた。

スパイシーなはずの味が一気に和風に変わって驚いたし、料理ができる人って本当にすごい。

そんな朝食を食べながら、今日のバハラ要塞行きの作戦会議。

リサさんはバスで行きたい派。

けど私とCoraは、夕方にマスカット行きの長距離バスに乗らなきゃいけない。

1日2本しかないバスは時間が合わないし、Coraは明後日台湾へ帰国。

Coraの手元に残った交通費は、なんと3リアルのみ…！( ﾟДﾟ)

というわけで、リサさんはバス、私とCoraは乗合タクシーを探して、片道1.5リアル以下なら乗る、なければヒッチハイクで挑戦するという流れに。

ただ、そもそも「乗合タクシーって本当にあるのか…？」と半信半疑のまま、ニズワのTaxi Parkingへ向かうことに。

話を聞くと、どうやら乗合タクシーは実在するらしい！ホッとした。

「4人集まれば１人１リアルでバハラまで連れて行くよ」とのことで、今いる3人（先客の男性、私、Cora）であと一人を待つことに。

無事往復3リアル以内に収まりそうで、ヒッチハイク回避できて、心底ほっとする。

待っている間、ドライバーからアラビックコーヒーをご馳走になった。

しばらくすると、カレーとアラビアパンが運ばれてきて、朝食タイムがスタート。

オマーンの人たちは、こういう時も当たり前のように「食べなよ」と分けてくれる。

優しさが自然で沁みる。

朝ごはんが終わる頃、ついに4人目が到着。

20分ほどの待ち時間で、無事タクシー出発！

まるでRPGの世界｜灼熱の迷宮・バハラ要塞を探検

ニズワからバハラまではタクシーで30分ちょっと。

バハラ要塞の前で下車。

入り口には立派なミニチュア模型が飾られていて、テンションが上がる。

まるでRPGのダンジョンの入口に立ったような気分。

バハラ要塞は、13世紀に築かれたオマーン内陸の城塞で、ユネスコ世界遺産にも登録されている。

土だけでなく石や砂岩も使われた堅牢な造りで、かつての城塞都市の面影を色濃く残す。

迷路のような構造や防御の仕掛けも多く、歩いているとまるでRPGやドラクエの世界に迷い込んだような気分になる。

素朴な土壁に囲まれた空間は、飾り気がないぶん、時の流れが静かにしみ込んでいた。

天井のあちこちにはコウモリが逆さまにぶら下がっていた。

最初は「死んでる…？」と思ったけど、Coraが「あれは寝てるだけ」と教えてくれて笑った。

私たちは10時半からお昼すぎまで、2時間ほどかけて要塞内をのんびり見てまわった。

ただ、とにかく暑い！ 日陰が少なくて、地面や土壁が太陽の光を反射して、下からも照らされてるよう。

「私たち、今バーベキューになってない？( ﾟДﾟ)」と冗談を言いながら、汗だくで探検を続けた。

ニズワ要塞に比べると、バハラ要塞は立地もアクセスも悪くて観光客が少ない。

そのぶん、写真は撮り放題だし、広い空間をほぼ貸し切りで楽しめたのは贅沢だった。

1時間ほど歩いて限界を感じ、要塞内のカフェで休憩。

出てきたペプシの値段は…なんと0.8リアル（=292円）。

観光地価格にびっくりしたけど、干からびそうだったのでありがたくいただいた。

帰りの足が見つからない！タクシー難民とヒッチハイク未遂

観光を終え、バハラ要塞前にあるタクシー＆バスの待合所へ。

ありがたいことに中はエアコンが効いていて、火照った体をクールダウンできた。

5分ほどすると、同じようにタクシーを待つ男性2人が現れた。

彼らもマスカット方面へ向かうらしく、これで4人のメンツがそろった！と思ったのも束の間…タクシーがまったく来ない。

やっと来た！と思ったら、すでに別の客を乗せているうえに、行き先も違うタクシーで落胆(‘A`)

あれから30分、タクシーは1台も通らず、次第にあきらめムードが漂いはじめる。

しびれを切らした私は、オマーン人男性と一緒にヒッチハイクを試みる。

1台だけヒッチハイクに挑戦してみたけど、さすがに4人まとめては無理だったようで、あえなく失敗。

「そりゃそうだよね…」とCoraと苦笑い。

45分が経過し、もう今日はダメかも…とあきらめかけたその時、ついに救世主が現れた。

ニズワからの観光客を降ろしたばかりの空車タクシーが到着！

急いで駆け寄ってドライバーと値段交渉。

こちらの希望は往路と同じ1リアル（=365円）。

でも提示されたのは1.5（=548円）リアル。

…高い。

でも、このチャンスを逃したら次はいつ来るか分からない。

予算の往復3リアルにはギリギリ収まるので、潔く交渉成立。無事帰れる…！

最後のニズワ時間｜個性派カフェと閉まるスーパーに翻弄された午後

ニズワに戻ってから、Coraと遅めのランチへ。

中心部は高そうだったので、宿の近くで見つけた「Safar Cafe」に入ってみたら、そこは想像以上に個性的な空間だった。

なんと、店員さんが機長のコスプレ姿（笑）

店内には飛行機の座席風のエリアがあり、窓には飛行中の空を模した映像が流れていて、本気のコンセプトカフェ( ﾟДﾟ)

私たちは普通の窓側席を選んだけど、そこからはニズワの岩山と街並みが見えて、これはこれで良い感じ。

フルーツ＆チーズ入りのサラダとストロベリーモヒートを注文。

お値段は4.6リアル（=1,682円）とオマーン基準ではちょっとお高め。

でもサラダはボリュームも味も文句なしで、満足度は高かった。

そのあとCoraとは一旦ここでお別れ。

夕食の買い出しにスーパーへ向かうも、どこも閉まっていてごはん難民に…。

そう、オマーンの週末は金曜と土曜。

加えて昼休みが長くて、14時〜16時くらいは軒並み閉まっていることを忘れていた。

あちこち歩き回った末、ようやく開いていたのが「Pakistani Samosa Chaat Restaurant」。

テイクアウトOKということで、サラダとオレンジスムージーを購入し、宿へ戻る。

荷造りをしてバックパックを背負い、宿のオーナーに別れのあいさつ。

この「Salem House Hostel Nizwa」、安宿だけど掃除も行き届いていて、共用スペースも快適だった。

何より、オーナーの気さくな笑顔と気配りが素晴らしく、また戻ってきたくなる宿だった。

ニズワからマスカットへ｜バス移動とAirbnb宿の夜

Coraと一緒に「Saalwalkingbridge1」のバス停へ。

ここからマスカット行きのバスに乗る。

バハラ方面から来る路線バスなので、少し遅れて到着。

車内はほぼ満員状態で、さっそく座席でさっき買ったサラダを広げる。

…が、ドレッシングがかかってないただの素材盛りサラダだった(‘A`)

玉ねぎや人参の生スライスを、そのまま食べる文化って、日本ではなかなかないよね。

玉ねぎはさすがに半分だけ残した。

夜8時40分頃、マスカットの「Azaiba Bus Station」に到着。

Coraとはここでお別れ。お互いの旅の無事を祈って別れた。

実は当初、オマーン初日に泊まった宿にもう一度泊まる予定だったけど、どうしても再訪する気になれず、直前でキャンセル。

代わりに予約したのが、Airbnbの宿。

Azaiba Bus Stationから徒歩で30分以上かかる場所にあったけど、治安も雰囲気も良い高級住宅地エリアの中で、静かで落ち着いた環境。

オーナーも丁寧で親切。

高級住宅をそのままゲストハウスにしたような感じで、すごく居心地がよかった。

明日からはこの宿を拠点に、ワディ・シャーブやワヒバ砂漠など、マスカット近郊を周る予定。

ニズワやバハラは本当に暑かったから、マスカットの海風の中でひと息つけそう。

4月19日：使ったお金

今日は、行きも帰りも乗合タクシーを使えたおかげで、交通費はかなり節約できた。

ただ、お昼に入ったカフェがなかなかの価格設定だったのと、マスカットのAirbnb宿4泊分をまとめて支払ったので、全体としてはやや高め。

・乗合タクシー（2回）：2.5リアル（=913円）
・バハラ要塞入場料：4リアル（=1,462円）
・昼食代（サラダ等）：4.6リアル（=1,681円）
・夕食代（サラダ等）：2リアル（=731円）
・朝食代（パン）：0.2リアル（=73円）
・宿代（4泊分）：8,702円

合計：13,562円

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毎週金曜の朝になると、街の中心は家畜の鳴き声と男たちの声でざわつき始める。

売り手たちはヤギを引いて輪になって歩き、買い手と短い言葉を交わしては、さっと値段を決めていく。

かつて砂漠を渡って暮らしていたベドウィンたちの面影が、ふと重なって見えた。

午後はニズワ要塞へ。

土の壁に囲まれた内部には、敵の侵入を防ぐための仕掛けがいくつも残っていた。

熱したデーツの油を落とす穴や、足元にぽっかりと空いた落とし穴。

どれも実にシンプルで、実用的だけど、ちょっとだけ怖い。

今日の旅は、命と向き合う朝の市場と、知恵が詰まった砦を巡る一日。

命がせり落とされる朝｜ニズワ名物ヤギ市場へ

朝7時過ぎ、宿で出会ったCoraと一緒にNizwa sheep marketへ。

干上がった河川敷には、家畜を積んで帰るための車がずらりと並んでいた。

市場に近づくにつれ、伝統衣装「ディシュダーシャ」に身を包んだ男たちが目立ち始め、可愛らしい子どもたちの姿もちらほら。

駐車場の一角では、うさぎやインコ、様々な鳥たちが並ぶ小さな市も開かれていた。

やがて耳に飛び込んできたのは、「メ〜メ〜」という切ない鳴き声。

見ると、トラックの荷台に乗せられたヤギたちが、不安そうに鳴いていた。

ああ、買われたんだな…と思うと、胸がぎゅっとなる。

ヤギの競りは、毎週金曜の朝6〜9時頃に開催される。

サークル状の広場で、売り手がヤギを引いてぐるぐると歩き、買い手たちに売り込みをかけていく。

買い手は毛並みや健康状態をじっくりと観察し、小さなヤギは小脇に抱えて歩くことも。

一言、二言交わすだけで、値段が決まり、ヤギはすぐにトラックへ。

交渉のスピード感は驚くほど早く、静かで、でも命を扱っているという重みがじんわりと伝わってきた。

8時半頃には牛の競りも始まった。

そのすぐそばでは、買われた羊たちがトラックの荷台で「メ〜メ〜」と悲しげに鳴いている。

その鳴き声に合わせて、頭の中には自然と「ドナドナ」が流れていた。

普段はスーパーで切り身の肉しか見ていないからこそ、生きた動物の競りを目の前で見るという体験は、思っていた以上に心に残る。

「いただきます」って、もっと深い言葉なんだな…としみじみ思った。

市場の余韻とともに歩く｜ニズワ旧市街ぶらり散策

ヤギ市場をあとにして、旧市街のスークへ。

魚スークの前には野菜の市が立ち、新鮮なかぼちゃや人参等が並んでいる。

中にはなんと、蜂の巣まで売られていた。

魚市場では大きな魚のブロック売り、肉スークでは鳥の肉を店員が次々とさばいていく。

その手際の良さに、しばし見入ってしまった。

旧市街の中心では、素焼きの壺が所狭しと並べられ、街角にはソフトクリームの自販機が設置されていて、地元の人たちが完成の様子を楽しそうに覗き込んでいたのが微笑ましかった。

そして通り沿いには、ハンジャル（オマーンの短剣）やライフルなど、武器の販売も。

伝統衣装「ディシュダーシャ」とハンジャルの組み合わせがかっこよくて、思わず写真を撮らせてもらった。

みんな観光客にも親切で、「写真撮ってもいい？」と聞くと快く応じてくれた。

日が高くなるにつれて暑さが増し、宿に戻ってクールダウン。

フロント近くでブログを書いていると、ちょうど昼前に日本人女性のリサさんがチェックインしてきた。

なんと、彼女は味噌を持っていて、昼食に味噌汁をお裾分けしてくれた。

日本を出て以来、日本食とはすっかり縁遠かったから、久しぶりの味に心がほっと落ち着く。

敵を寄せつけない工夫の数々｜ニズワ要塞の知恵に驚く

夕方、暑さが和らぎはじめた頃、再び旧市街へ向かう。

昨日うっかり中に入ってしまったニズワ要塞、今日はきちんと正面から入場料を払って、堂々と見学する。

ニズワ要塞は、17世紀にイマーム・スルターン・ビン・サイフ・アル・ヤアールバによって築かれた、内陸オマーンの防衛と統治の要だった場所。

円形の巨大な塔はオマーン最大級で、重厚な土の壁と複雑な構造が、当時の戦略と威厳を今もそのままに伝えてくる。

中に入ると、まず目に入るのは深い井戸。

水を蓄えながら籠城できるように設計された、実用的な工夫だ。

敵の侵入を防ぐための仕掛けも至るところに残っている。

上から熱したデーツの油を落とす穴、足元にはガラスが嵌められた落とし穴の跡。

どれも見た目は素朴だけれど、容赦のない仕掛けにゾッとする。

塔の上まで登ると、そこからはニズワの街並みを一望。

ちょうど日が沈みかけていて、朱に染まる家並みがとても美しかった。

中庭では、伝統音楽の演奏と踊りのパフォーマンスが始まっていた。

3本の笛が高く澄んだ音を奏で、太鼓のリズムがそれに重なる。

エキゾチックなリズムに合わせて、伝統衣装の男たちが輪になって踊る姿は、どこか神聖で、オマーンの歴史の空気が静かに流れているようだった。

要塞の中は迷路のように入り組んでいて、小さな部屋がいくつも点在している。

そんな一角では、ライフルを持った民族衣装の男性がドローンで撮影されていた。

きっと何かの映像作品だろう。

現代と伝統が交差する、不思議な光景だった。

宿で出会った旅人と｜ローカルレストランでビリヤニを囲む夜

夜は、同じ宿に泊まっているCoraとリサさんと3人で夕食へ。

向かったのは、地元の人しかいないようなディープなローカル店「Al Zuhly Restaurant」。

オーダーしたのは、チキンビリヤニ、フムス、鶏肉のグリルにアラビアパン。

ビリヤニはスパイスで炊き込まれた香り高いごはん料理で、見た目以上にボリュームがある。

フムスはひよこ豆のペーストで、パンにつけて食べるとクセになる味。

3人でシェアしながら、いろんな味を楽しめたのが嬉しい。

しかも、これで3人分3.6リアル（=1,318円）という破格っぷり。

Coraがいたので、会話は自然と英語になったけれど、リサさんはこの旅で初めて出会った個人旅行中の日本人。

ウズベキスタンでは団体ツアーの人しか見かけなかったから、こうしてオマーンで同じように旅してる日本人と出会えたことが、なんだか心強かった。

円安のいま、個人旅をしている日本人は少ないかもしれないけれど、「私だけじゃない」と思えるだけで、ちょっと安心する。

食事中、明日の予定の話になって「3人でバハラ要塞に行ってみる？」という流れに。

試しにオマーンの配車アプリ「OTAXi」で検索してみると、ニズワからバハラまでは片道8.5リアル（=3,112円）。

うーん、高い…。

宿に戻ってオーナーに相談したら、まさかの「ヒッチハイクしたら？」との提案。

( ﾟДﾟ)えっ…と思ったけど、たしかにオマーンの人たちは親切だし、車も多いし、なくはない…？

私はネパールのヒマラヤで一度ヒッチハイクをしたことがあるけど、Coraもリサさんも未経験らしく、やや引き気味。（笑）

明日どうするかは、朝になってから考えることにして、この日は就寝。

4月18日：使ったお金

今日は朝も昼も、昨日スーパーで買っておいた食材で簡単に済ませたので、出費はかなり控えめ。

ニズワ要塞の入場料と、夕食代だけ。

・ニズワフォート入場料：5リアル（=1,850円）
・夕食代（ビリヤニ等）：1.6リアル（=592円）

合計：2,442円

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オマーン旅行記まとめ｜費用・日程・観光スポット【2025年】

2025年4月に訪れたオマーン10日間の旅行記一覧です。マスカットやニズワ、ワヒバ砂漠を巡り、要塞やスーク、ワディ・シャーブ渓谷などの見どころを訪れました。

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ここはオマーン各地へ向かう長距離バスの発着地で、チケットを購入してニズワ行きのバスに乗り込む。

約3時間の移動を経て、オマーン内陸部にある町・ニズワへ到着。

かつてイマーム政権時代の首都だったこの町は、今も立派なニズワ砦が中心にそびえる歴史ある地方都市。

日中の気温は38度。

暑さを避けて夕方から散策開始。

スークにはスパイスやデーツだけでなく、ライフルや短剣なども並んでいて独特の雰囲気。

旧市街の細い路地を歩いていると、まるで迷路のような空間に迷い込んでいた。

今日はニズワのスークを歩き、迷宮のような旧市街を彷徨った一日を記録します。

公共バスで目指す｜内陸の町ニズワへ移動

朝6時過ぎ、宿を出発。

最寄りのバス停まで20分ほど歩く。

オマーンは車社会で、基本的に旅行者はレンタカー移動が主流。

でも運転に自信がないので、徒歩と公共バスで回るスタイルでがんばる。

バス停にはエアコン付きの待合室があり、涼しく過ごせるのはありがたい。

市バスの乗車賃は0.5リアル（=184円）。

乗車時に支払って、降りるときはそのまま降車するスタイル。

Azaiba Bus Stationに着いたのは朝7時。

チケットカウンターはすでに営業中で、マスカット↔ニズワの往復（3.4リアル＝1,257円）と、後日使うマスカット↔ワヒバ砂漠往復（4.2リアル＝1,553円）をまとめて購入。

パスポートを提示し、オマーンの電話番号を伝えると、SMSでEチケットが届く仕組み。

乗車時はこのEチケットをスマホで見せればOK。

バスは朝8時ちょうどに出発。

昨晩あまり寝ていなかったので、車内では爆睡。

気づけばもうニズワだった。

ニズワの「Saalwalkingbridge1」で下車。

事前予約していた「Salem House Hostel Nizwa」へ直行。

チェックインは14時からだったけど、オーナーの好意で早めに部屋へ案内してもらえた。

部屋はファン付きの個室、バスルームは共用。

エアコン付きの部屋と迷った末、値段に釣られてファン付きにしたのだが……この選択をのちに後悔することに。

宿の隣にはスーパーがあり便利。

キッチンも使えるので、牛乳やヨーグルト、フルーツ、ドーナツなどを2泊分の朝食として買い込んで冷蔵庫に保管。

朝はサマルカンド空港で買ったチョコを食べただけだったので、お腹が空いていた。

簡単な昼食をとって、暑さがやわらぐ夕方までは部屋でのんびり過ごす。

夕方、台湾人女性のCoraが同じ宿にチェックイン。

台湾人には珍しいムスリムで、ヒジャブをまとっていた。

夜は一緒に夕食を食べることになり、WeChatの連絡先を交換。

なんだか久しぶりに旅先でアジア人とつながれた気がして、嬉しい気持ちになった。

スパイスと短剣が並ぶ、ニズワのスーク探訪

16時半頃、暑さも少し和らいできたのでニズワの街歩きをスタート。

この街にはいくつものスーク（市場）が点在していて、ウエストスーク、イーストスーク、クラフトスーク、野菜・果物スーク、肉スーク、魚スークなど、それぞれに個性がある。

特にイーストスークでは、フランキンセンス（乳香）の香りが立ちこめていて、まるでアラジンの世界に迷い込んだような雰囲気。

フランキンセンスは、ボスウェリアという木から採れる天然の香料で、オマーンでは古代から宗教儀式や薬、香として使われてきた伝統的な高級品。

お土産としても人気が高い。

武器屋ではライフルや短剣（ハンジャル）が普通に並び、日本ではありえない光景にちょっと驚く。

ハンジャルはオマーンの伝統衣装に欠かせない短剣で、男性の腰に差されているのをたまに見かける。

美しい銀細工が施され、国章や紙幣にも使われるオマーンの象徴的存在。

果物・野菜スークでは、大量のバナナやスパイス、デーツなどが所狭しと並び、活気にあふれている。

そこで見つけたのが、オマーンの伝統菓子「ハルワ」。

デーツやナッツ、スパイスが練り込まれた濃厚な甘さで、アラビックコーヒーとの相性も抜群。

サボテンの干物？のような謎の食品も売られていた。

健康食品だろうか……。

野菜・果物スークの上階にはお土産屋も多く、モザイクランプや真鍮・銀のコーヒーポットなど、アラビア文化の香るアイテムが並んでいた。

青い目玉のキーホルダー（ナザール・ボンジュウ）もよく見かける。

これはイスラム圏で邪気を払う魔除けとして使われているもの。

ナツメヤシと土壁に囲まれた旧市街の路地裏へ

スークをひととおり歩いたあと、旧市街のラビリンスへと足を延ばす。

ニズワの街並みは日干し煉瓦でできた土色の建物が並び、周囲の山々と溶け合うような風景。

まるで乾いた大地に浮かぶ迷宮のよう。

レトロな電気自動車が行き交い、白いディシュダーシャ姿の男性たちが静かに歩く。

ナツメヤシが茂る回廊や、乾いた路地裏。

馬に乗ってスマホを見ている地元の人もいて、なんとも不思議な風景が広がっていた。

女性は黒いアバヤをまとい、男性は白。オマーンの伝統衣装はシンプルながらも気品がある。

途中で立ち寄った「Antique Inn – Nizwa」は、とても可愛い宿で、スタッフにお願いして館内と屋上を少し見学させてもらった。

予算が合えば泊まってみたい宿のひとつ。

旧市街の外れには、2000年以上前から続く灌漑システム「ファラジ」の水路が今も残っている。

水は澄んでいて魚が泳いでいた。

乾いた山々のふもとに、こんなにも豊かな緑をもたらすなんて、本当にすごい技術。

気づけば迷ってしまい、どうやらニズワ要塞の有料エリア（庭園）に入り込んでしまったらしい。

そこには山羊やウサギ、ラクダなどがいて、餌代を払えば餌やり体験もできるようだった。

ナツメヤシの木につながれたラクダを横目に、そろそろ戻ろうと思っていたとき、Coraと偶然再会。

そのまま、ニズワ中心部にあるファーストフード店「kucu」へ一緒に向かうことに。

宿で出会ったCoraと｜地元民に愛されるファーストフードへ

レストランはどこも値段が高めだったけれど、ここは安くて地元の人に人気。

アラビア語オンリーのメニューを見ながら、なんとかチキンバーガーとスムージーを注文。

観光客の姿はなく、ローカル率100%。

価格は1.8リアル（=666円）で、お腹も満たされて大満足。

Coraが「明日の朝、羊のセリがあるらしいよ」と教えてくれて、一緒に行くことに。

夜、就寝しようとしたものの、ファンだけの個室は暑すぎて眠れなかった。

女子ドミにはエアコンがあって、Coraが1人で使っていたので部屋を移動。

ドミトリーのほうが安いけど、すでに個室代を払ってしまっていたため返金はなし。

ニズワの暑さを完全に甘く見ていた。

これからニズワを訪れる人には、迷わずエアコン付きの部屋をおすすめしたい。

4月17日：使ったお金

今日は長距離バス代や宿代2泊分など、出費はやや多め。

でも高額な現地ツアーに頼らず自力で移動することで、全体的な旅費はかなり抑えられている。

・バス代（路線バス）：0.5リアル（=185円）
・バス代（マスカット↔ニズワ往復）：3.4リアル（=1,258円）
・バス代（マスカット↔ワヒバ砂漠往復）：4.2リアル（=1,554円）
・宿代（2泊分）：15.2リアル（=5,621円）
・朝食買い物：3.25リアル（=1,201円）
・夕食（バーガー等）：1.8リアル（=665円）

合計：10,484円

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今回は、サマルカンド→アブダビ間は「Wizz Air Abu Dhabi」、アブダビ→マスカット間は「Air Arabia」と、どちらもLCC（格安航空会社）を利用した。

機内食サービスがないため、アブダビではクレジットカードに付帯しているプライオリティ・パスを使って空港ラウンジ「Pearl Lounge」へ。

ラウンジで提供される温かい料理やデザート、ワインをたっぷり楽しんだ。

ちなみにアブダビ空港では、水のペットボトル1本が400円近くするので、無料で食事と飲み物がとれるラウンジは本当にありがたかった。

今回は、UAEを拠点とする2つのLCCの搭乗体験と、アブダビ空港でのラウンジ体験を紹介。

サマルカンド空港でまさかの爆睡　ギリギリ搭乗へ

朝、Yandexタクシーで宿からサマルカンド国際空港へ。

チェックインカウンターには、巡礼ツアーと思しきムスリムの団体が長い列を作っていて、なかなか進まない。
やっと自分の番がきた頃には少し焦りもあったけれど、オンラインチェックインを済ませていたおかげで、すぐに搭乗券を受け取ることができた。

出国手続きを済ませたあと、最後の所持金80,000スム（＝約877円）を使い切るため、搭乗ゲート付近のカフェで朝食をとる。

ピザにお茶、チョコ、水と、なんとかギリギリで使い切る。

カフェのソファが大きくて、つい寝転んでしまい、そのまま爆睡。

気づけばファイナルコール寸前、店員に「アブダビ(‘A`)？」と起こされ、大慌てで搭乗口へ向かった。

Wizz Airでアブダビへ　LCCでも快適フライト

LCCながらシートの狭さもさほど感じず、快適な3時間25分のフライト。

アブダビとの時差は1時間。

アブダビ空港でトランジット　チェックインでまさかの確認事項

アブダビ空港に到着。

波打つような天井が印象的な、近未来的な空港。

入国審査を通過して一度UAEに入国。

以前アブダビは観光で訪れたことがあるし、今回はトランジットが5時間45分だけだったので、外に出ず空港内で過ごすことに。

サマルカンドの宿のオーナーが持たせてくれたパンをかじりながら、チェックイン開始の時間を待つ。

出発の約3時間前にAir Arabiaのカウンターへ向かうと、すでにチェックインが始まっていた。

少し出遅れた。

オンラインチェックインを済ませていたので、スムーズに発券できるかと思いきや、オマーンでの宿の予約バウチャーと、復路の航空券の提示を求められた。

オマーンの入国要件に必要だとは知っていたけれど、まさかチェックインカウンターで確認されるとは思わず、ちょっと驚いた。

チケット発券後、すぐに出国審査へ。

アブダビ空港は物価が高く、水1本買うだけでも400円近くする。

そんな理由もあり、今回は楽天プレミアムカードに付帯するプライオリティ・パスを活用。

保安検査を通過し、ゲートD43近くにある「Pearl Lounge」へ。

プライオリティ・パスでラウンジ飯とワインを満喫

スマホアプリで会員証を提示して入場。

LCC利用なので機内食はないぶん、ここでがっつり補給。

ビュッフェ形式の料理、サラダ、パン、揚げ春巻き、デザートなどが揃っていて、飲み物は白ワインを選択。

無料なのをいいことに、遠慮なく食べて飲んだ。

デザートタイムは赤ワインと一緒に。

どれも美味しくいただきました。

Air Arabiaでマスカットへ　今度は余裕をもって搭乗

さすがにもう寝坊はしないと気を引き締めて、早めにゲートへ。

少し遅れてボーディングが始まる頃には、外はすっかり夕暮れ。

離陸時にはすっかり暗くなっていて、アブダビ空港のフォルムや街の灯りが上空から美しく見えた。

途中、矢印型に見える不思議な街を発見。さすがUAE、インパクトがすごい。

1時間の短いフライトで、マスカット空港に到着。

マスカット到着　SIM購入と宿の送迎にひと苦労

イミグレでは名前や滞在日数などを聞かれただけで、あっさり入国。

宿に連絡するため、WhatsAppを使おうとしたが、空港の無料Wi-Fiが繋がりづらく、先にSIMカードを購入することに。

SIMショップは何社かあったが、どこが良いのかわからず適当に選ぶ。

16GBで11リアル（=4,067円）と、ウズベキスタンと比べるとかなり高い。

空港から宿までは15分ほどの距離。

WhatsAppで送迎をお願いし、約1時間後に迎えの車が到着。

待ち合わせ場所は出発フロアBゲート付近。

送迎は無料。

宿代も3.2リアル（=1,183円）とオマーンにしては格安なので、待ち時間が長くても文句は言えない。

お迎えの車はなんと天井がオープンするレクサス！

車社会のオマーンでは公共交通機関が使いにくいので、送迎があるのはありがたい。

ただし宿はやや場末感があり、シーツは洗っていないような感じで、髪の毛やゴミが目につく。

共用スペースも散らかっていて、衛生的に少し気になるレベル。

この宿を拠点にオマーン各地を周ろうと、先々まで予約していたけれど、ちょっと気が重くなる。

マスカットの宿は全体的に高くて、つい最安値クラスを選んでしまったことを少し後悔(‘A`)

4月16日：使ったお金

オマーンのSIMカードが予想外に高くて痛い出費(‘A`)

・航空券（ウズベキスタン→オマーン）：22,180円

・タクシー：18,000スム（=197円）
・朝食等：80,000スム（=877円）

・SIMカード（16GB）：11リアル（=4,067円）
・宿代：3.2リアル（=1,183円）

合計：28,504円

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