セネガル 【97】ローカル市場にカラ・ラピッド、ダカールの一日散歩(2025.7.14) ダカールのローカル市場「スンベディウン市場」や「サンダガ市場」をバスでめぐり、セネガル名物カラ・ラピッドにも初挑戦。充実した街歩きの最後に届いたのは、まさかのモーリタニアEVISAリジェクト通知──旅はまだ波乱含み。 2025.07.31 アフリカセネガル
セネガル 【96】生ウニに感動!アフリカ最西端と島めぐりの1日(2025.7.13) ローカルバスで巡るダカール近郊の旅。アフリカルネサンス像、アフリカ最西端アルマディ岬、ンゴール島を訪ね、新鮮なウニ&アワビに感動! 2025.07.30 アフリカセネガル
セネガル 【95】カラフルなコロニアル建築と重い記憶──ゴレ島「奴隷の家」へ(2025.7.12) カラフルな街並みと、奴隷貿易の重い記憶──セネガル・ゴレ島「奴隷の家」を訪ね、歴史と向き合った一日の記録。 2025.07.29 アフリカセネガル
セネガル 【94】トーゴ経由でセネガルへ!まさかの出国チケット問題(2025.7.11) 西アフリカ突入初日!セネガル行きフライトで「出国チケットがない」と足止め…?ナイロビ空港での交渉劇と、ダカール到着後のリアルな移動&日本人宿滞在記。 2025.07.28 アフリカセネガル
ケニア 【93】ケニア人直伝の料理教室でウガリとスクマに挑戦!(2025.7.10) ナイロビ最終日は、マサイマーケットでの買い物とケニア人スタッフによる料理教室でウガリ&スクマ作りを体験。食文化に触れ、翌日のセネガル出発に備えた一日! 2025.07.27 アフリカケニア
ケニア 【92】キベラスラムとナイロビ中心街、光と影の1日探訪記(2025.7.9) キベラスラムを地元ガイドと訪れ、ナイロビ中心地を一人で散策。スラムのリアルと都市の華やかさ、その両方に触れた一日! 2025.07.26 アフリカケニア